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Sports -Danses

Pratiquez une activité à la MJC de Tassin, c’est prendre soin de son corps et de son esprit. Accompagné par des animateurs/trices professionnel/les qualifié/es, prenez du temps pour vous et développez vos capacités physiques en même temps que votre confiance en vous !

Judo

Le Judo est un sport de combat sans armes, d’origine japonaise, consistant à déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat. Il permet d’acquérir force et maitrise de soi.

  • Horaires :
    • Jeudi 19h-20h30 pour les 13-14 ans
      • Tarif Tassin : 195€
      • Tarif Hors Tassin : 205 €
    • Jeudi 20h30 – 22h 15 ans et +
      • Tarif Tassin : 230 €
      • Tarif Hors Tassin : 242€

Animateur : Fabrice Dupré

Street Jazz

Le Street Jazz offre un style d’exercice improvisé et énergique qui permet aux participants de s’exprimer physiquement à travers une série de mouvements. Comme on peut l’imaginer, tous ces mouvements font du Street Jazz un entraînement énergique et amusant! En outre, il existe de nombreux avantages pour la santé avec cette dance, y compris une force accrue, une plus grande flexibilité, une meilleure coordination et une endurance hors pair.

  • Horaires :
    • Mardi 18h-19h15 pour les 11-15 ans
    • Mardi 19h15-20h30 pour les 14-17 ans
    • Mercredi  14h-15h15 pour les 11-13 ans
    • Mercredi 15h15-16h30 pour les 14–16 ans
  • Tarifs Tassin : 187€
  • Tarif Hors Tassin : 196€

Animatrice : Marine Vautier

Hip-Hop

La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance principalement effectuées dans la musique hip-hop et issus de ce mouvement. Elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking, la house et le popping. Plus qu’une danse c’est une véritable philosophie qui transmette les valeurs de respect de soi-même même et des membres de son crew. Aussi sportive qu’artistique, la danse hip-hop permet une meilleure maitrise de son corps grâce aux mouvement coordonné sur le rythme de la musique et permet de développer sa créativité.

  • Horaires :
    • Mercredi de 18h30 à 19h30
  • Tarifs Tassin : 162€
  • Tarif Hors Tassin : 170€

Animateur : Ludovic Lamarre

Capoeira

La capoeira est un art martial qui vient du Brésil. Ce sport est un mélange d’autodéfense, de mouvements acrobatiques, de danse et de musique, mais seuls les pieds et les mains peuvent toucher le sol. Pratiquée en cercle et accompagnée par des instruments et des chants, la capoeira présente de nombreux bienfaits pour la santé.
Elle permet d’améliorer les réflexes, la vitesse et l’agilité. La musique et les chants qui accompagnent ces exercices vont également faire travailler le rythme des mouvements et la coordination. 

  • Horaires :
    • Vendredi de 18h30 à 19h30 pour les 11-16 ans
  • Tarif Tassin : 162€
  • Tarif Hors Tassin : 170€

Animateur : Ludovic Lamarre

Activités artistiques

Les activités artistiques désignent toutes les activités liées au domaine de l’art qu’il soit, scénique, pictural ou plastique. Celles-ci permettent aux personnes de s’ouvrir à une autre sensibilité et à la socialisation. Ainsi, les cours d’activités artistiques ne sont pas seulement des lieux d’apprentissage, ils sont également des lieux d’écoute et de lien.

Musique

Chant Du Monde

Gospel, Chant des Balkans et Amérique du sud, venez découvrir et pratiquer les chants classique et Folkloriques du monde.

  • Horaires :
    • Jeudi 19h-20h30
  • Tarif Tassin : 230€
  • Tarif Hors Tassin : 242€

Animateur : Navid Abbassi

Guitare

  • Horaires :
    • les Lundis, mercredis et vendredis,
    • Détails des horaires disponibles à l’accueil de la MJC.
  • Atelier Individuel -26 ans : 570€ Tassin 599€ // hors Tassin
  • Atelier en duo – 26 ans : 310€ Tassin // 326€ hors Tassin

Animateur : Tommy Philys

Batucada, percussions brésiliennes

La Batucada est un genre de musique avec des percussions traditionnelles du Brésil dont les formules rythmiques en font un sous-genre de la samba.

  • Horaires :
    • Mercredi 20h-22h
  • Tarif Tassin : 140€
  • Tarif Hors Tassin : 147€

Animateur : Antoine Noyer

Théâtre

Théatre

Faire du théâtre, c’est d’abord s’amuser et prendre du plaisir sur scène. Le théâtre aide aussi à vaincre la timidité. Il offre à tous la possibilité de prendre confiance en soi, et de pouvoir enfin s’exprimer en public sans stresser. 
Se plonger dans la peau d’un personnage va également amener le comédien à mieux se connaître et à être plus à l’écoute de son propre corps et de ses propres émotions.
De même, le jeu en groupe permet aux acteurs de s’ouvrir aux autres, d’être à l’écoute de leurs partenaires, ce qui peut s’avérer d’une grande utilité en société et dans le monde du travail notamment.

  • Horaires :
    • Mercredi 14h-15h30 pour les 10-12 ans
    • Mercredi 15h30-17h pour les 13-15 ans
    • Mercredi 17h-18h30 pour les 15-17 ans
  • Tarif Tassin : 190€
  • Tarif Hors Tassin : 200€

Animateur : Jean-Christophe Acquaviva

THÉATRE d'improvisation

L’improvisation théâtrale est une activité qui permet non seulement de faire appel à son imagination mais aussi de puiser dans ses propres ressources tout en les partageant avec celles des autres. En bref, c’est une activité très riche. L’Improvisation permet d’effectuer un travail en profondeur sur soi-même en faisant appel au lâcher prise. Être spontané sans prendre en compte le jugement des autres, accepter ses propres idées, se faire confiance mais aussi faire confiance aux autres.

  • Horaires :
    • Mercredi 18h30-20h pour les 11-13 ans
  • Tarif Tassin : 190€
  • Tarif Hors Tassin : 200€

Animatrice : Estelle Feuvrier

Art pictural

BD / MANGA

Apprendre les codes de l’art de la bande dessinée japonaise et libérer sa créativité.

  • Horaires :
    • Jeudi 18h à 19h30
  • Tarif Tassin : 210€
  • Tarif Hors Tassin : 221€

Animateur : Jean-Louis Gachet-Frankl

Peinture Dessin Expression

Laissez libre cours à votre imagination et initiez-vous aux technique de dessin et/ ou Peinture.

  • Horaires :
    • Mardi 15h-17h
    • Jeudi 14h-16h
    • Jeudi 19h30-21h30
  • Tarif Tassin : 295€
  • Tarif Hors Tassin : 310€

Animateur : Jean-Louis Gachet-Frankl

Accompagnement à la création Libre et préparation aux Beaux-arts

Cet atelier vous permet de bénéficier d’un accompagnement spécifique dans votre démarche de création, mais également si vous le souhaitez, de vous préparer aux beaux art : construire d’un book, réaliser des dessin d’observation et s’initier à l’histoire de l’art.

  • Horaires :
    • Mardi 18h-20h30
  • Tarif Tassin : 364€
  • Tarif Hors Tassin : 382€

Animateur : Jean-Louis Gachet-Frankl

Activités manuelles

COUTURE

Création et initiation aux techniques de la couture pour être fière de vos réalisations.

  • Horaires :
    • Mercredi 14h30-16h30h pour les 8-16 ans
  • Tarif Tassin : 225€
  • Tarif Hors Tassin : 236€

Animatrice : Corinne Ekidjian

Arts Créatifs

Réaliser des création artistiques en découvrant de multiples matières et supports : poterie, collage, peinture… Laisser s’exprimer votre créativité.

  • Horaires :
    • Mercredi de 18h à 19h30 pour les 6-12 ans
  • Tarif Tassin : 210€
  • Tarif Hors Tassin : 221€

jeux – robotiques – les ++

Jeux sur table, informatique, cours de langues, œnologie ou encore Do It Yourself, venez découvrir toutes ces activités qui vous permettrons de parfaire vos apprentissages ou simplement de vivre un moment de jeux et de partage !

Jeux

Samedi on joue ?

Chacun apporte une boisson et un plat à partager, pour profiter ensemble autour de nouveaux jeux de société.

  • Horaires :
    • Activité mensuelle, le samedi de 18h à 21h.
    • Planning disponible à l’accueil de la MJC.
  • Tarif Tassin : 10€
  • Tarif Hors Tassin : 11€

Animateur : Jean-Jacques Pillon

Club Jeux

Découvrir ou redécouvrir des jeux de sociétés classique.

  • Horaires :
    • Mercredi 19h-21h
  • Tarif Tassin : 50€
  • Tarif Hors Tassin : 53€

Animateur : Jean-Jacques Pillon

Echecs

Vous voulez commencer à jouer aux échecs ? Vous avez raison ! Le jeu d’échecs est un jeu fascinant qui offre de nombreux bénéfices pour les adultes comme pour les jeunes. Venez bénéficier lors d’un cours de stratégie de 19h à 20 et mettez directement en pratiques vos apprentissage en affrontant vos adversaires dans le second temps de votre activité.

  • Horaires :
    • Vendredi de 19h à 21h
  • Tarif Tassin : 210€
  • Tarif Hors Tassin : 221€

Animateur : Club d’Echecs de Sainte Foy

Les ++

Robotique et Codage informatique

Venez créer votre Robot en lego technique et réaliser toute la programmation informatique pour lui permettre de se mouvoir et d’évoluer selon vos directives.

  • Horaires :
    • Mercredi 18h-20h pour les 10-15 ans
  • Tarif Tassin : 290€
  • Tarif Hors Tassin : 305€

Animateur : Xavier Duvert

DIY (Do It Yourself)

Cosmétiques, produits ménagers ou encore cadeau de Noël. Venez découvrir le plaisir de faire les choses par soi-même.

  • Horaires :
    • Un samedi par mois de 10h à 12h.
    • Planning disponible à l’accueil de la MJC.
    • Inscription à la séance
  • Tarif individuel : 27€
  • Tarif Duo: 30€

Animatrice : Julia Espinouse